Motivasi dimanifestasikan sebagai keinginan yang kuat serta minat dan sebagai tarikan untuk melakukan sesuatu tindakan.

Ia juga bertujuan mencapai matlamat kehidupan.

Kekurangan motivasi menunjukkan kurangnya keinginan dan minat dalam diri manusia.

Punca kekurangan motivasi adalah kurangnya keyakinan diri, takut kepada kegagalan dan konsep kendiri yang rendah.

Individu yang bermotivasi rendah juga sering kali memikirkan apa yang orang lain akan katakan terhadap dirinya. Sikap suka bertangguh antara ciri individu tidak bermotivasi.

Bagi meningkatkan motivasi diri, kita perlu mengetahui perkara paling penting dalam hidup, seterusnya kenal pasti tindakan paling memberi manfaat dan mempertingkatkan mutu kehidupan. Ini juga membabitkan orang di sekeliling kita.


Kita juga perlu mencari matlamat sebenar dalam kehidupan tetapi jangan lupa perkara kecil lain yang dapat memberi kebahagiaan.

Jika kita berasa bermotivasi melakukan perkara kecil seperti membasuh pakaian, menulis surat, membaca, bersifat baik dengan jiran, adik lebih bermotivasi.

Semoga kita lebih bermotivasi dalam menjalani kehidupan seharian.

~ Dr Sapora Sipon